La fatigue chronique est un facteur de risque majeur, souvent invisible, qui impacte la posture, les gestes professionnels et la vigilance.

La Fatigue chronique (différente de la fatigue ponctuelle) est persistante et ne disparait pas avec le repos, souvent présente depuis au moins 6 mois.

Ce SIMULATEUR permet de ressentir concrètement les effets de la fatigue sur le corps

Le kit comprend

1 gilet de 10 kg
2 poids poignets
2 poids tibias
2 genouillères limitant l’amplitude de marche
1 paire de lunette « fatigue »
1 sac trolley
1 GUIDE PEDAGOGIQUE sous format PDF

Public concerné

✔ Professionnels du médico-social, de la santé et des soins
✔ Aidants familiaux
✔ Salariés
✔ Grand public

Thématiques à aborder avec cet outil

Ce simulateur permet de mieux comprendre les effets de la fatigue sur le corps (impacts physiques, cognitifs et posturaux)
C’est un outil précieux pour expérimenter les contraintes physiques liées à l’épuisement pour analyser les gestes et postures en situation réelle (liens entre fatigue, TMS et accidents)
En sensibilisant votre personnel, vous adopterez des leviers de prévention individuels et collectifs.
Permet d’animer des ateliers participatifs immersifs, ludiques et andragogiques.

Exemples de mises en situation

Monter des marches
Se déplacer sur un parcours défini
Porter des sacs

Bénéfices pour les participants

✔ Prise de conscience immédiate
✔ Développement de l’empathie
✔ Meilleure adaptation des gestes professionnels
✔ Impact fort et mémorable

Points forts de l’outil

Approche immersive et expérientielle : Les participants expérimentent les contraintes physiques liées à l’épuisement pour analyser leurs gestes et postures en situation réelle.
Cette approche immersive favorise une prise de conscience durable.
Outil concret et marquant
Favorise les échanges et le débat
Utilisable sans prérequis

Modalités d’utilisation

⏱ Durée : quart d’heure prévention ou session de formation
👥 Jusqu’à 8 participants avec un kit
🎓 Utilisable en atelier encadré ou en animation de sensibilisation

Informations techniques

Entretien / nettoyage : désinfectant tissu ou nettoyage machine à 30 degrés
Transport / rangement : sac de transport fourni dans le kit
Compatibilité avec d’autres outils : non

Un outil indispensable pour transformer une formation théorique en une expérience concrète et impactante. Ce simulateur transforme un concept abstrait en expérience vécue : là où la théorie explique la fatigue chronique, la simulation la fait ressentir, comprendre et mémoriser durablement.