Stress

Prévenons les risques psychosociaux en aidant les personnes (stagiaires, grand public ou personnes âgées) à mieux gérer le stress pour éviter des conséquences graves sur leur santé, comprenons les bases des mécanismes physiologiques du stress, identifions les vecteurs des faiseurs de troubles et appliquons quelques techniques favorisant la relaxation.

Cet atelier est réalisé afin de répondre à une réglementation sur les risques psychosociaux rentrant dans les risques professionnels. Un stress ou une fatigue importante entraîne une baisse de productivité, un mal être, des crises d’angoisses chez des sujets fragiles (grand âge).

GESTION DU STRESS :
Prévenir les risques psychosociaux et aider ses salariés à mieux gérer le stress. Un stress trop important entraîne une baisse de productivité et un mal être au travail.
==>Types de stress, impact, vecteurs, comment évacuer son stress.

LE DROIT A LA DECONNEXION : et si on évitait les pièges des outils numériques.

ORGANISER SA CHARGE DE TRAVAIL : éviter le burn-out en priorisant.

Dans chaque thématique, nous abordons le cadre juridique, les obligations de l’employeur, les indicateurs des situations à risque.

L’intervention sera adaptée selon le profil des participants.

Programme : Envoi sur demande en passant par le formulaire contact.

Tarif : Elaboration personnalisée sur demande en passant par le formulaire contact.