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Fatigue Chronique

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nathalie

simulateur de TMS - simulateur de Troubles musculosquelettiques

SIMULATEUR DE SURCHARGE POND2RALE obésité surpoids tms

Simulation des symptômes liés à la fatigue chronique

La fatigue est un facteur de risque majeur, souvent invisible, qui impacte la posture, les gestes professionnels et la vigilance.
Cet atelier de simulation permet de ressentir concrètement les effets de la fatigue sur le corps. Grâce à un simulateur de fatigue corporelle, les participants expérimentent les contraintes physiques liées à l’épuisement pour analyser leurs gestes et postures en situation réelle.
Cette approche immersive favorise une prise de conscience durable.
Elle s’inscrit pleinement dans une démarche de prévention active et efficace.

En France, le syndrome de fatigue chronique (EM/SFC) toucherait environ 130 000 à 270 000 personnes, selon des données nationales (INSERM / estimation basée sur critères cliniques).
Environ 80 % des personnes touchées seraient des femmes dans les estimations épidémiologiques en France.
Le syndrome se caractérise par une fatigue persistante ne disparaissant pas avec le repos, souvent présente depuis au moins 6 mois.
La prévalence réelle est probablement sous-estimée en France, car de nombreux cas ne sont pas diagnostiqués ou reconnus.

🎯 OBJECTIFS

À l’issue de l’atelier, les participants seront capables de :

comprendre ce qu’est la fatigue chronique (différente de la fatigue ponctuelle),
ressentir ses impacts physiques, cognitifs et posturaux,
identifier les liens entre fatigue, TMS et accidents,
adopter des leviers de prévention individuels et collectifs.

🧩 UNE ANIMATION LUDIQUE, IMMERSIVE ET PARTICIPATIVE

Approche immersive et impactante
Forte adhésion des participants
Adaptable à tous les secteurs
Complément idéal d’une formation TMS ou QVCT

🎯 THÉMATIQUES ABORDÉES

Comprendre la fatigue chronique
Ressentir la fatigue physique (TMS, sécurité et performance)
La fatigue invisible (rendre visible un risque invisible)
Les leviers d'action : prise de conscience (erreurs, difficultés, stress) et actions concrètes à mettre en place dès demain pour favoriser une prévention humaine et durable.

👤 À L’ISSUE DE L’ANIMATION, LE PARTICIPANT POURRA COMPRENDRE QUE

La fatigue chronique n’est pas une faiblesse
Elle augmente fortement les risques de TMS et d’accidents
La prévention passe par le ressenti, l’organisation et le collectif

🧰 MATERIELS UTILISES

Différents simulateurs : fatigue / surcharge pondérale / TMS / lunettes simulant la fatigue
Objets usuels, parcours motricité, modèles musculosquelettiques, poids...